更年期的奥秘与应对策略更年期，是每个人生命中必然会经历的一个阶段，它标志着从生育旺盛的成年期逐渐过渡到相对稳定的老年期，虽然更年期是一个自然的生理过程，但这个阶段可能会给人们带来一系列的生理和心理变化，因此了解更年期的含义和...